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Un "Repas idéal"

Exemple d'un Plan de Repas Quotidiens

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Petit Déjeuner

Commencez la journée par un
shake, faites votre choix
parmi les six délicieux
parfums que nous proposons.

Collation du Matin


Faites-vous plaisir en
dégustant les
délicieuses graines de
soja grillées, une
bonne alternative aux chips.

Déjeuner

Préparez un autre délicieux
shake onctueux, très facile et
très pratique pour les
personnes débordées. Pour
des résultats à long terme,
ajoutez les mêmes éléments
que pour le petit déjeuner.

Collation de l'Après-midi


Flattez vos papilles
avec une savoureuse barre
aux protéines
enrobée de chocolat.

Dîner


Profitez de votre dîner !
Choisissez un plat composé
de viande maigre ou de
poisson riche en protéines et
à faible teneur en graisses et
remplissez votre assiette de
légumes colorés !



Etape 1 Calculez votre Indice de Masse Corporelle et Vos besoins en Protéines

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